آموزش گام‌به‌گام کراتینه مو در خانه با 5 روش طبیعی و مؤثر

کراتینه مو در خانه راهکاری عالی برای افرادی است که به دنبال موهای صاف، درخشان و بدون وز هستند، آن هم بدون نیاز به صرف هزینه‌های گزاف در سالن‌های زیبایی. این روش به شما امکان می‌دهد تا در محیط آرام خانه، مراقبتی ویژه به موهای خود هدیه دهید و با چند گام ساده، ظاهری سالم و احیاشده به آن‌ها ببخشید. اگر تا به حال فکر کرده‌اید که آیا می‌توانید این کار را به تنهایی انجام دهید، با ما همراه شوید تا تمام مراحل و نکات ضروری برای انجام موفق کراتینه مو در خانه را گام به گام بیاموزید.

مرحله/موضوع	توضیحات	محصولات/مواد	نکات مهم
آماده‌سازی	شستشوی مو با شامپوی قلیایی، خشک کردن مو	شامپوی قلیایی	از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید.
اعمال مواد	تقسیم‌بندی مو، اعمال مواد کراتینه، ماساژ ملایم	کراتینه، برس نرم	از محصولات باکیفیت و بدون فرمالدهید استفاده کنید.
تثبیت	شستشو (در صورت نیاز)، خشک کردن، اتوکشی	سشوار، اتوی سرامیکی	دمای اتو را تنظیم کنید. از اتو کشیدن مکرر خودداری کنید.
مراقبت بعد از کراتینه	عدم شستشو در 48 ساعت اول، استفاده از محصولات بدون سولفات، محافظت از حرارت	شامپو و نرم‌کننده بدون سولفات، محصولات محافظت از حرارت	از شنا در آب کلردار یا شور خودداری کنید.
ماسک‌های طبیعی	روغن نارگیل و آووکادو، تخم‌مرغ و ماست، آلوئه‌ورا و عسل، شیر نارگیل و آب‌لیمو، موز و روغن زیتون	روغن نارگیل، آووکادو، تخم‌مرغ، ماست، آلوئه‌ورا، عسل، شیر نارگیل، آب‌لیمو، موز، روغن زیتون	برای موهای آسیب‌دیده مناسب است.
مقایسه روش‌ها	حرفه‌ای: سریع‌تر، دقیق‌تر، خانگی: اقتصادی‌تر، قابل انجام در منزل	محصولات حرفه‌ای، محصولات خانگی	حرفه‌ای نیاز به تخصص دارد، خانگی نیاز به دقت دارد.
نکات کلی	تست حساسیت قبل از استفاده، انتخاب محصولات مناسب، اجتناب از تماس با چشم، تهویه مناسب محیط	–	برای موهای رنگ شده و دکلره احتیاط کنید.

چرا کراتینه مو مفید است؟

کراتینه مو روشی بسیار مفید برای صاف و براق کردن موهاست و به‌ ویژه برای افرادی با موهای مجعد و وز، ظاهری ابریشمی و درخشان ایجاد می‌کند. این روش با تقویت لایه خارجی موها، وز و موخوره را کاهش می‌دهد و موهایی مرتب‌تر و سالم‌تر به شما می‌بخشد. کراتینه همچنین برای احیای موهای آسیب‌دیده از رنگ، دکلره یا حرارت عالی است و به‌دلیل ماندگاری بالا، نسبت به روش‌های موقتی صافی مو، گزینه‌ای بهتر به‌حساب می‌آید. کراتینه مو در خانه نیز یک راهکار اقتصادی برای داشتن موهایی سالم و زیباست و امکان بهره‌مندی از فواید آن را به‌راحتی در منزل فراهم می‌کند.

بیشتر بخوانید: چه کسانی به کراتین مو نیاز دارند؟

وسایل ضروری برای کراتینه مو در خانه

• کاسه رنگ
• فرچه رنگ نرم و لطیف
• سشوار
• اتوی مو سرامیکی با دمای بالا
• شانه آرایشگری و برس

برای کراتینه مو در خانه، چند وسیله ضروری است که فرایند را ساده و نتیجه را بهینه می‌کند. یک کاسه رنگ حرفه‌ای برای ترکیب دقیق مواد کراتینه و فرچه‌ای نرم و لطیف برای پخش یکنواخت آن روی تارهای مو لازم است. سشوار قدرتمند با باد گرم به خشک‌کردن سریع و آماده‌سازی موها برای اتوکشی کمک می‌کند، و اتوموی سرامیکی با دمای بالا نقش کلیدی در تثبیت و فعال‌سازی کراتین برای افزایش ماندگاری صافی مو دارد. همچنین، شانه آرایشگری نازک و برس گرد به تقسیم‌بندی دقیق و مرتب‌سازی موها کمک کرده و نتیجه‌ای صاف و براق به شما می‌دهد.

5 راز شگفت‌انگیز کراتینه مو با مواد طبیعی در خانه

در ادامه 5 روش طبیعی که در خانه هر کس پیدا می شود را ارائه داده ایم تا بتوانید یک کراتین طبیعی را تجربه کنید.

ماسک روغن نارگیل و آووکادو

• مواد لازم:
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • 1 عدد آووکادو رسیده
• روش استفاده:
  1. آووکادو را له کنید و با روغن نارگیل مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آید.
  2. این ماسک را روی موهای مرطوب بمالید و به‌خوبی ماساژ دهید.
  3. موها را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و 30 دقیقه صبر کنید.
  4. سپس با شامپوی ملایم بشویید.
• مزایا: نرم‌کنندگی و تقویت مو.

2. ماسک تخم‌مرغ و ماست

• مواد لازم:
  • 1 عدد تخم‌مرغ
  • 2 قاشق غذاخوری ماست
• روش استفاده:
  1. تخم‌مرغ و ماست را مخلوط کنید تا یکدست شود.
  2. ترکیب را به موها بزنید و اجازه دهید 20-30 دقیقه بماند.
  3. با آب سرد بشویید.
• مزایا: پروتئین تخم‌مرغ به احیای ساختار مو کمک می‌کند.

3. ماسک آلوئه‌ورا و عسل

• مواد لازم:
  • 3 قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا
  • 2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی
• روش استفاده:
  1. ژل آلوئه‌ورا و عسل را مخلوط کنید.
  2. این مخلوط را روی موها و پوست سر بمالید و 30 دقیقه صبر کنید.
  3. سپس با شامپوی ملایم بشویید.
• مزایا: صاف‌کننده و رطوبت‌رسانی به مو.

4. ماسک شیر نارگیل و آب‌لیمو

• مواد لازم:
  • 1 فنجان شیر نارگیل
  • 2 قاشق غذاخوری آب‌لیمو
• روش استفاده:
  1. شیر نارگیل و آب‌لیمو را مخلوط کنید و چند ساعت در یخچال بگذارید تا غلیظ شود.
  2. این ماسک را به موها بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
  3. 30 دقیقه صبر کنید و سپس موها را بشویید.
• مزایا: صاف‌کنندگی و براق شدن موها.

5. ماسک موز و روغن زیتون

• مواد لازم:
  • 1 عدد موز رسیده
  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• روش استفاده:
  1. موز را له کنید و با روغن زیتون ترکیب کنید.
  2. این ماسک را به موها بزنید و بگذارید 20-30 دقیقه بماند.
  3. با آب گرم بشویید.
• مزایا: تغذیه و تقویت موهای آسیب‌دیده.

مواد مورد نیاز برای کراتینه مو در خانه

• شامپو قلیایی پیش از کراتینه
• کراتین باکیفیت
• ماسک مو بدون سولفات
• شامپو بدون سولفات

برای انجام کراتینه مو در خانه، به چند ماده کلیدی نیاز دارید که هر کدام نقش خاصی در نتیجه نهایی ایفا می‌کنند. شامپو قلیایی پیش از کراتینه برای پاک‌سازی عمیق موها استفاده می‌شود و آن‌ها را برای جذب بهتر کراتین آماده می‌کند. سپس محلول کراتین باکیفیت، به‌عنوان عنصر اصلی فرآیند، باعث احیا و صافی موها می‌شود. پس از اتمام کراتینه، ماسک مو بدون سولفات برای تقویت و حفظ نرمی و درخشش موها به کار می‌رود و شامپو بدون سولفات نیز به شستشوی ملایم کمک کرده و به ماندگاری اثر کراتین کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: آموزش صفر تا صد کراتین مو

گام به گام مراحل کراتینه مو در خانه

بعد از انتخاب محصول مناسب و اطمینان از کیفیت و ایمنی فرمول آن، می‌توانید مراحل اجرای کراتینه مو در خانه را آغاز کنید. لازم به ذکر است که تکنیک‌های مختلفی برای کراتینه کردن مو وجود دارد و هر یک مزایای خاص خود را دارند. اگرچه در جزئیات اجرای هر روش ممکن است تفاوت‌هایی وجود داشته باشد، اما اصول پایه همه روش‌ها یکسان است.

• شستشوی مو
• خشک کردن مو
• تقسیم ‌بندی موها
• اعمال مواد کراتینه
• شستشوی نهایی و خشک کردن مجدد
• اتوکشی موها

شستن موها قبل از کراتینه

اولین قدم در کراتینه کردن مو، شستشوی کامل موها برای از بین بردن آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی است. برای این کار، از شامپوی مخصوص کراتینه یا شامپوی قلیایی استفاده کنید که قادر است تمامی مواد خارجی و سیلیکونی روی تارهای مو را تمیز کند. این شامپوها به آماده‌سازی مو برای جذب یکنواخت پروتئین کراتین کمک کرده و همچنین به تهویه درست کوتیکول‌های مو می‌پردازد. حتما از آب ولرم برای شستشو استفاده کرده و اجازه دهید شامپو برای چند دقیقه روی موهایتان باقی بماند تا تأثیر خود را به درستی بگذارد.

خشک کردن موها قبل از کراتینه

خشک کردن درست موها، مرحله‌ ای حیاتی در فرایند کراتینه است. برای این کار، ابتدا با یک حوله نرم نانو رطوبت اضافی مو را بگیرید بدون اینکه به تار مو فشار بیاورید. سپس با استفاده از سشوار با حرارت متوسط، موها را کاملاً خشک کنید. توجه کنید که برای کراتینه‌های احیایی باید موها کاملاً خشک شوند، اما برای کراتینه برزیلی بهتر است موها تا حدود 70-80 درصد خشک باشند و نم دار بمانند. این مرحله باید با دقت انجام شود تا نتیجه نهایی مطلوب باشد.

تقسیم ‌بندی کردن موها برای کراتینه

برای انجام کراتینه به صورت حرفه‌ای و دقیق، تقسیم بندی موها یک قدم اساسی است. موها را به دو بخش اصلی تقسیم کرده و سپس هر بخش را به چندین قسمت کوچکتر تقسیم کنید. با استفاده از کلیپس‌های مناسب، هر بخش را جدا کرده و مطمئن شوید که این تقسیم‌بندی‌ها یکنواخت هستند. این کار به شما این امکان را می‌دهد که مواد کراتینه را به طور یکنواخت و دقیق روی هر بخش از موهایتان اعمال کنید.

مواد کراتینه را روی مو ها بمالید

برای اعمال مواد کراتینه، ابتدا هر بخش از مو را با دقت باز کنید و به کمک یک برس نرم، مواد کراتینه را از ریشه تا نوک مو به آرامی بمالید. پس از پخش مواد، با استفاده از شانه دندانه درشت، مواد را به طور یکنواخت روی سطح مو پخش کنید. این مرحله باید با دقت و حوصله انجام شود تا تمامی تارهای مو تحت پوشش کامل کراتین قرار بگیرند. بعد از اتمام این مرحله، موها را دوباره با کلیپس ثابت کرده و کلاه حمام بپوشید و اجازه دهید مواد حدود 20 تا 30 دقیقه روی موها باقی بماند.

شستن و خشک کردن پایانی

پس از گذشت زمان مشخص برای ماندگاری مواد کراتینه، کلاه حمام را بردارید و موها را با آب ولرم بشویید. توجه داشته باشید که در برخی موارد نیازی به شستشو مجدد نیست و مواد کراتینه باید به طور مستقیم خشک شوند. این مرحله بسیار مهم است که دقیقاً طبق دستورالعمل محصول کراتینه انجام شود. پس از شستشو، دوباره موها را با سشوار خشک کنید، اما میزان حرارت و سرعت سشوار بستگی به نوع کراتینه انتخابی دارد.

اتو کشیدن موها برای تثبیت کراتین

اتوکشی نهایی، آخرین مرحله از کراتینه است که برای تثبیت و فعال‌سازی کراتین انجام می‌شود. دمای اتو را طبق دستورالعمل محصول تنظیم کرده و به آرامی بخش‌هایی از مو را جدا کرده و اتو بزنید. مهم است که هر بخش از مو را یکبار اتو کنید تا از آسیب دیدن موها جلوگیری شود. اتو را به آرامی از ریشه تا نوک موها بکشید تا مواد کراتینه به طور کامل در مو تثبیت شوند. این مرحله نیاز به دقت و توجه ویژه دارد تا بهترین نتیجه ممکن حاصل شود.

چگونه کراتینه خود را ماندگار کنید؟

پس از انجام کراتینه مو در خانه، مراقبت‌های ویژه‌ای لازم است تا نتیجه طولانی‌مدت و ماندگاری داشته باشد. در اینجا به برخی از مهم‌ترین نکات مراقبتی اشاره می‌کنیم:

عدم شستشوی موها بلافاصله پس از کراتینه

بعد از کراتینه، توصیه می‌شود که حداقل 48 ساعت موها را نشویید. این زمان به مواد کراتینه اجازه می‌دهد که به طور کامل در موها تثبیت شوند و اثرات خود را بگذارند. شستن زودهنگام می‌تواند از تاثیر کراتین کاسته و نتیجه نهایی را تضعیف کند.

استفاده از شامپوهای بدون سولفات

برای اینکه کراتین موهایتان طولانی مدت باقی بماند، باید از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید. سولفات‌ها ترکیبات شیمیایی هستند که می‌توانند به تدریج کراتین را از روی تارهای مو پاک کرده و باعث کاهش اثر درمان کراتینه شوند. بهترین گزینه برای موهای کراتینه‌شده، شامپوهایی هستند که فرمولاسیون ملایم دارند و از مواد فاقد سولفات بهره می‌برند تا از سلامت و ماندگاری درمان کراتینه حفاظت کنند.

اجتناب از حرارت زیاد

در روزهای نخست بعد از کراتینه کردن مو، توصیه می‌شود که از استفاده زیاد سشوار یا اتو مو خودداری کنید. حرارت زیاد می‌تواند تاثیر درمان کراتین را کاهش دهد. در صورتی که نیاز به استفاده از سشوار دارید، حتماً آن را روی درجه حرارت پایین تنظیم کنید تا از آسیب به موها جلوگیری شود و ماندگاری کراتین حفظ گردد.

استفاده از محصولات مراقبتی مناسب

برای مراقبت از موهای کراتینه شده، بهتر است از ماسک ها و نرم‌کننده‌هایی که به‌طور خاص برای این نوع موها طراحی شده‌اند استفاده کنید. این محصولات با تأمین مواد مغذی ضروری، به حفظ رطوبت مو کمک کرده و از خشک شدن و آسیب رسیدن به موها جلوگیری می‌کنند.

حفاظت در برابر آب‌های کلردار یا نمکی

اگر به استخر می‌روند یا در مکان هایی با آب نمکی یا کلردار شنا می‌کنید، قبل از ورود به آب موهای خود را با کلاه استخر بپوشانید. این آب‌ها می‌توانند به کراتین آسیب زده و باعث از بین رفتن نتیجه آن شوند.

مرطوب‌سازی مداوم موها

بعد از کراتینه، موها به رطوبت بیشتری نیاز دارند. روغن آرگان یا ماسک‌های مرطوب‌کننده به حفظ درخشندگی و نرمی مو کمک می‌کنند.

مشکلات احتمالی یا هشدارها در کراتینه مو در خانه

انجام کراتینه مو در خانه می‌تواند بسیار مفید و مقرون‌به‌صرفه باشد، اما در صورتی که نکات ایمنی و اصول کار رعایت نشود، ممکن است باعث آسیب به موها شود. در این بخش به برخی مشکلات احتمالی و نکات هشداردهنده اشاره می‌کنیم تا از بروز هرگونه آسیب جلوگیری کنید:

1. انتخاب نادرست مواد کراتینه:

• استفاده از محصولات بی‌کیفیت یا نامعتبر می‌تواند به موها آسیب جدی برساند. برخی مواد ارزان‌قیمت حاوی فرمالدهید یا مواد شیمیایی مضر هستند که باعث شکنندگی و ریزش مو می‌شوند.
• راه‌حل: حتماً محصولات کراتینه را از برندهای معتبر خریداری کنید و از فروشگاه‌های قابل‌اعتماد تهیه کنید. توجه به فرمول بدون فرمالدهید (Formaldehyde-Free) برای جلوگیری از حساسیت و آسیب مهم است.

2. استفاده نادرست از اتو مو:

• اتو زدن با دمای بیش از حد می‌تواند باعث سوختگی موها شود و به کوتیکول مو آسیب برساند، که نتیجه آن شکنندگی و موخوره است.
• اگر اتوکشی به‌درستی انجام نشود، ممکن است مواد کراتینه به‌خوبی تثبیت نشده و نتیجه نهایی رضایت‌بخش نباشد.
• راه‌حل: دمای اتو را مطابق با دستورالعمل محصول تنظیم کنید (معمولاً بین 200 تا 230 درجه سانتی‌گراد). از اتو موی سرامیکی استفاده کنید که حرارت را به‌صورت یکنواخت توزیع می‌کند.

3. حساسیت‌های پوستی یا تنفسی:

• برخی افراد ممکن است به مواد شیمیایی موجود در محصولات کراتینه حساسیت نشان دهند. این حساسیت‌ها می‌تواند شامل خارش، قرمزی پوست سر، یا تحریک دستگاه تنفسی باشد.
• راه‌حل: پیش از استفاده، یک تست حساسیت (Patch Test) روی پوست انجام دهید. از انجام کراتینه در فضاهای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنید.

4. آسیب به موهای ضعیف و آسیب‌دیده:

• اگر موهای شما به دلیل رنگ، دکلره یا استفاده بیش از حد از ابزارهای حرارتی ضعیف شده‌اند، کراتینه ممکن است باعث شکنندگی بیشتر موها شود.
• راه‌حل: قبل از کراتینه، موهای خود را با ماسک‌های ترمیم‌کننده تقویت کنید. در صورت آسیب شدید، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.

5. شستشوی زودهنگام موها:

• اگر موها بلافاصله پس از کراتینه شسته شوند، مواد کراتینه فرصت کافی برای تثبیت پیدا نمی‌کنند و نتیجه مطلوب حاصل نمی‌شود.
• راه‌حل: حداقل 48 تا 72 ساعت پس از کراتینه موها را نشویید و از ایجاد رطوبت روی موها (مانند تعریق شدید) جلوگیری کنید.

6. استفاده از شامپوهای نامناسب:

• شامپوهای حاوی سولفات و نمک می‌توانند به سرعت اثر کراتینه را از بین ببرند.
• راه‌حل: تنها از شامپوها و ماسک‌های بدون سولفات و ملایم برای مراقبت از موهای کراتینه شده استفاده کنید.

7. کمبود مهارت و تجربه:

• انجام کراتینه در خانه بدون دانش کافی می‌تواند منجر به پخش نامناسب مواد، نتیجه غیریکنواخت یا آسیب به موها شود.
• راه‌حل: قبل از شروع، آموزش‌های ویدیویی یا دستورالعمل‌های موجود را به دقت دنبال کنید. اگر اعتماد به نفس کافی ندارید، انجام این کار را به متخصصان بسپارید. همچنین می توانید در دوره آموزش کراتین مو شرکت کنید.

جمع بندی

کراتینه کردن مو در منزل، روشی مقرون به صرفه برای دستیابی به موهایی صاف و براق است. با انتخاب دقیق محصولات باکیفیت و اجرای دقیق مراحل، می‌توانید به نتایج شگفت‌انگیزی دست پیدا کنید. توجه به تکنیک‌های صحیح اتوکشی و رعایت نکات مراقبتی پس از کراتینه، از جمله استفاده از شامپوهای ملایم و فاقد سولفات، محدود کردن استفاده از ابزارهای حرارتی و تغذیه مو با ماسک‌ ها و سرم‌ های مناسب، نقش مهمی در ماندگاری اثر کراتینه و حفظ سلامت مو دارد. با این حال، برای اطمینان از ایمنی و کیفیت کار، بهتر است قبل از انجام کراتینه در منزل، با یک متخصص مشورت کنید.